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Salud mental: Estrés estudiantil

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Sobre esta actividad

Gestión del estrés educativo

Creada por

JARUMY NICOLE JUAREZ CALLE
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Perú

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Salud mental: Estrés estudiantilVersión en línea

Gestión del estrés educativo

por JARUMY NICOLE JUAREZ CALLE
1

¿Qué se entiende por estrés académico?

2

¿Cuáles son señales comunes del estrés estudiantil?

3

¿Qué caracteriza al estrés negativo en estudiantes?

4

¿Cuál estrategia ayuda a manejar el estrés?

5

¿A quién acudir ante estrés crónico?

6

¿Qué técnica de respiración es útil para calmarse?

7

¿Cuántas horas de sueño recomiendan jóvenes?

8

¿Qué hábito alimentario ayuda a la regulación emocional?

9

¿Qué desencadena el estrés en la vida estudiantil?

10

¿Cuándo buscar ayuda profesional?

 
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