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Sobre esta actividad

Comprender y fortalecer la autoestima

Creada por

JAVIER ROQUE
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Perú

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Autoestima en adolescentesVersión en línea

Comprender y fortalecer la autoestima

por JAVIER ROQUE
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Durante la , la es la percepción que una persona tiene de sí misma y puede influir en su ánimo , rendimiento y relaciones . Las críticas , comparaciones y expectativas sociales pueden dañarla , pero también existen estrategias para fortalecerla : practicar la , fijar metas realistas y rodearse de personas que apoyen . Reconocer los personales , aceptar errores como oportunidades de aprendizaje y cuidar la salud física y emocional son pasos clave para construir una imagen positiva y resistente frente a los cambios .

 
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