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Jugadas 7
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Sobre esta actividad

Bienestar con lenguaje interno y autocompasión

Creada por

Karla Cruz
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México

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Diálogo interior y autocuidadoVersión en línea

Bienestar con lenguaje interno y autocompasión

por Karla Cruz
1

¿Qué es el diálogo interno según el texto?

2

¿Qué beneficio clave tiene un lenguaje interno positivo?

3

¿Qué significa autocompasión en este contexto?

4

¿Qué enfoque se asocia con desarrollar un lenguaje interno positivo?

5

¿Qué implica sustituir la autocrítica?

6

¿Qué efecto tiene la autocompasión en el estrés?

7

¿Qué habilidades se fortalecen con un buen diálogo interior?

8

¿Qué aspecto de la salud mejora al hablarnos mejor?

9

¿Cómo se relaciona el lenguaje interno con las relaciones?

10

¿Qué actitud promueve la autocompasión ante errores?

 
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