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Hábitos saludables: retos diarios

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Hábitos saludables: retos diarios

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Sobre esta actividad

Reto de hábitos sanos

Creada por

Julieta Luna
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México

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Hábitos saludables: retos diariosVersión en línea

Reto de hábitos sanos

por Julieta Luna
1

Que tiempo te lavas las manos

2

Cuantas veces comes al dia

3

Cuantas veces te sepillas los dientes

4

¿Cuál es un hábito básico para mantener la salud física diaria?

5

¿Qué nutricional es fundamental para una dieta equilibrada?

6

¿Cuántas porciones de agua se recomiendan al día?

7

¿Qué hábito ayuda a prevenir el estrés crónico?

8

¿Qué acción favorece un buen sueño?

9

¿Cuál es una buena práctica de higiene personal?

10

¿Qué beneficio tiene evitar el sedentarismo?

11

¿Qué debe limitarse para una dieta saludable?

12

¿Qué opción describe una meta de hábitos saludables?

13

¿Qué ayuda a mantener una vida saludable emocionalmente?

 
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