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Sobre esta actividad

Balanceie vida real e online

Creada por

Sofia Beduschi Iunes
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Equilíbrio DigitalVersión en línea

Balanceie vida real e online

por Sofia Beduschi Iunes
1

Qual é o objetivo principal de equilibrar vida real e digital?

2

Qual sinal pode indicar uso excessivo da tela?

3

Qual é uma prática eficaz para reduzir tempo de tela?

4

Como a higiene do sono ajuda no equilíbrio digital?

5

Qual hábito favorece um uso saudável de dispositivos?

6

Qual é uma estratégia para redes sociais mais saudáveis?

7

Por que é importante desintoxicação digital periódica?

8

Como envolver a família na equilibrar vida digital?

9

Qual é uma prática simples para começar hoje?

10

Como medir melhoria no equilíbrio digital?

 
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