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Sobre esta actividad

Guía para docentes y alumnos

Creada por

Jorge Muñoz
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México

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Vida Saludable en AdolescentesVersión en línea

Guía para docentes y alumnos

por Jorge Muñoz
1

¿Cuál es una meta diaria realista para la actividad física de un adolescente?

2

¿Cuál es un buen hábito para mejorar la calidad del sueño en adolescentes?

3

¿Qué papel puede jugar un docente en la alimentación saludable?

4

En relación a la vida digital, ¿qué práctica promueve un uso saludable?

5

¿Qué estrategia ayuda a reducir el estrés en el aula?

6

¿Qué alimento debe priorizarse para una energía sostenida?

7

¿Cómo puede un docente influir en la higiene del sueño de los estudiantes?

8

¿Qué hábito favorece el bienestar mental de adolescentes?

9

¿Cuál es una señal de alerta de estrés crónico que debe abordarse?

10

¿Qué acción escolar promueve un estilo de vida saludable integral?

 
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