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Sobre esta actividad

Trivia deportiva para secundaria

Creada por

Xiomara T. R.
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México

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Trivia deportiva para secundaria

por Xiomara T. R.
1

¿Qué beneficio principal tiene realizar calentamiento antes de la actividad física?

2

¿Qué grupo de ejercicios mejora principalmente la resistencia cardiovascular?

3

¿Cuál es una señal de que debemos dejar de hacer ejercicio por seguridad?

4

Durante una sesión, ¿qué mide la frecuencia cardíaca para monitorear intensidad?

5

¿Qué nutrientes son clave para la recuperación muscular tras el ejercicio?

6

En educación física, ¿qué tipo de calentamiento combina movilidad y cardio ligero?

7

¿Qué aspecto es esencial para evitar lesiones al practicar deporte?

8

¿Qué beneficio social sueles obtener al practicar deportes en equipo?

9

¿Qué es la flexibilidad en educación física?

10

¿Qué tipo de actividad física es ideal para quemar calorías de forma sostenida?

 
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