Higiene y Vida Saludable para Adolescentes

Froggy Jumps

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Hábitos clave para estar bien

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EDWIN JOSEPH

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Higiene y Vida Saludable para Adolescentes


Froggy Jumps Higiene y Vida Saludable para AdolescentesVersión en línea Hábitos clave para estar bien por EDWIN JOSEPH 1 ¿Cuál es la frecuencia recomendada para cepillarse los dientes al día para mantener una buena salud bucal? a Tres veces al día b Una vez al día c Al menos dos veces al día 2 ¿Qué hábito ayuda más a prevenir infecciones respiratorias en adolescentes? a Lavarse las manos con agua y jabón b Usar desinfectante solo cuando se acuerda c Respirar aire limpio sin ventilar 3 ¿Qué opción describe mejor una dieta saludable para adolescentes? a Tomar refrescos en cada comida b Consumir frutas, verduras, proteínas magras y agua c Comer solo carbohidratos 4 ¿Cuál es una buena práctica para dormir lo suficiente y mejorar la salud general? a Dormir solo 4 horas la mayoría de noches b Dormir cuando el cuerpo lo desee c Mantener un horario regular de sueño 5 ¿Qué hábito ayuda a controlar el estrés de forma saludable? a Realizar actividad física regular b Ignorar las emociones c Tomar bebidas energéticas constantemente 6 ¿Qué medida de higiene personal es esencial para la piel sana? a Usar muy poco agua b Bañarse o ducharse con regularidad c Evitar cualquier crema hidratante 7 ¿Qué práctica favorece una buena higiene del cabello? a Lavarlo una vez al año b Lavar el cabello según el tipo y necesidad c Evitar cepillarlo nunca 8 ¿Qué hábito contribuye a una buena salud mental? a Pasar todo el día frente a pantallas sin pausa b Mantener conexiones sociales positivas c Aislarse por completo 9 ¿Qué acción reduce el riesgo de lesiones al practicar deporte? a Comenzar a toda velocidad sin preparación b Esperar a que aparezcan los dolores c Calentar y estirar antes de la actividad 10 ¿Cuál es una estrategia saludable para la hidratación diaria? a Beber solo cuando se tiene sed b Beber agua regularmente a lo largo del día c Tomar bebidas azucaradas como principal fuente de líquidos

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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Higiene y Vida Saludable para AdolescentesVersión en línea

por EDWIN JOSEPH

¿Cuál es la frecuencia recomendada para cepillarse los dientes al día para mantener una buena salud bucal?

¿Qué hábito ayuda más a prevenir infecciones respiratorias en adolescentes?

¿Qué opción describe mejor una dieta saludable para adolescentes?

¿Cuál es una buena práctica para dormir lo suficiente y mejorar la salud general?

¿Qué hábito ayuda a controlar el estrés de forma saludable?

¿Qué medida de higiene personal es esencial para la piel sana?

¿Qué práctica favorece una buena higiene del cabello?

¿Qué hábito contribuye a una buena salud mental?

¿Qué acción reduce el riesgo de lesiones al practicar deporte?

¿Cuál es una estrategia saludable para la hidratación diaria?