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Masaje Deportivo Challenge

Froggy Jumps

(1)
Jugadas 15 %Acierto 62 Tiempo medio 03:56

Sobre esta actividad

Camino a la final

Creada por

Colombia

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Masaje Deportivo Challenge
 

Froggy Jumps

Masaje Deportivo ChallengeVersión en línea

Camino a la final

por Grupo 10
1

Un futbolista está a punto de disputar una final y faltan 15 minutos para el inicio del partido. ¿Qué tipo de masaje debería aplicarse para prepararlo físicamente para la competencia?

2

Un entrenador desea que sus jugadores reduzcan la fatiga y estén en mejores condiciones para la siguiente sesión de entrenamiento. ¿Qué tipo de masaje debería indicar al finalizar el partido?

3

Un jugador llega al estadio con buena condición física, pero manifiesta nerviosismo, rigidez muscular y dificultad para relajarse antes del inicio del partido. ¿Qué tipo de masaje sería el más apropiado?

4

¿Qué tipo de masaje está indicado cuando el objetivo es incrementar el estado de alerta y la respuesta física de un deportista antes de iniciar la actividad?

5

¿Qué tipo de masaje se aplica de manera periódica durante el ciclo de entrenamiento con el fin de optimizar el rendimiento y favorecer la adaptación del deportista a las cargas físicas?

6

Un equipo disputará un partido en un clima frío. El preparador físico desea minimizar el efecto de la baja temperatura sobre la musculatura antes de iniciar el calentamiento activo. ¿Qué tipo de masaje debería aplicar?

7

¿Qué tipo de masaje forma parte del proceso sistemático de entrenamiento para optimizar la adaptación del deportista a las cargas físicas y conservar su rendimiento durante la temporada?

8

Un jugador acaba de finalizar una sesión de entrenamiento de alta intensidad y necesita restablecer sus funciones físicas lo más rápido posible. ¿Qué masaje debería recibir?

9

¿Qué modalidad de masaje se recomienda cuando el tratamiento se dirige únicamente a los grupos musculares que soportaron la mayor carga de trabajo durante el entrenamiento?

10

Según el artículo, ¿cuál es el principal beneficio de incluir el masaje deportivo dentro de la preparación de los futbolistas?

11

Un entrenador quiere programar un masaje general de entrenamiento para sus jugadores. ¿Cuándo sería el momento más recomendable para aplicarlo?

12

Un entrenador desea que un jugador experimente por primera vez un masaje deportivo horas antes de disputar un partido decisivo. Según el artículo, ¿qué decisión sería la más adecuada?

13

Después de una larga pausa sin entrenar, un jugador regresa a la actividad. ¿Cómo debe aplicarse el masaje en las primeras sesiones?

14

Durante una sesión de masaje deportivo, el deportista comienza a sentir dolor en los músculos tratados. ¿Qué indica esto?

15

Un jugador termina un partido y presenta dolor muscular importante. ¿Qué manipulaciones deberían evitarse en la recuperación?

16

Un preparador físico quiere aplicar un masaje para mejorar la capacidad de trabajo y las posibilidades funcionales del organismo. ¿Qué tipo de masaje debería utilizar?

17

Un equipo se encuentra en plena etapa competitiva de la temporada. ¿Qué tipos de masaje deberían emplearse principalmente?

18

Tras recibir un masaje deportivo, un futbolista presenta disminución de la tensión muscular y una modificación en la percepción del dolor. ¿Sobre cuál sistema actúa de manera importante este tipo de masaje?

19

Un preparador físico incorpora sesiones periódicas de masaje deportivo con el propósito de que sus jugadores conserven un nivel óptimo de rendimiento durante toda la temporada. ¿Cuál es el principal beneficio que busca obtener?

20

¿Por qué el masaje deportivo debe estar integrado dentro de la planificación del entrenamiento?

21

Tras una exigente jornada de entrenamiento, un jugador refiere fatiga generalizada y sensación de agotamiento. El fisioterapeuta decide aplicar un masaje de recuperación. Según el artículo, ¿qué busca principalmente con esta intervención?

22

¿Qué tipo de masaje se recomienda entre dos esfuerzos competitivos cuando el objetivo es evitar el enfriamiento muscular y mantener al deportista listo para continuar?

23

Un entrenador observa que sus jugadores acumulan mucha carga física durante la semana. ¿Qué beneficio puede aportar el masaje deportivo?

24

¿Cuál fue una de las principales dificultades encontradas en el equipo estudiado respecto al masaje deportivo?

25

Durante un entrenamiento, el fisioterapeuta debe atender a un arquero y a un delantero. Aunque ambos practican el mismo deporte, sus exigencias musculares son diferentes. ¿Qué principio debería aplicar al planificar el masaje?

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