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Etapa 2: Actividad física e importancia

Froggy Jumps

Jugadas 11
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Sobre esta actividad

Conocer por qué moverse importa

Creada por

Luisa Fernanda Moreno
Luisa Fernanda Moreno
Colombia

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Etapa 2: Actividad física e importancia
 

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Etapa 2: Actividad física e importanciaVersión en línea

Conocer por qué moverse importa

por Luisa Fernanda Moreno
1

¿Qué beneficio principal tiene la actividad física regular en el sistema cardiovascular?

2

¿Qué efecto tiene la actividad física sobre la salud mental?

3

¿Cuál es una recomendación básica para iniciar actividad física?

4

¿Qué rol tiene el calentamiento?

5

¿Qué beneficios tiene la actividad física en la obesidad infantil?

6

¿Con qué frecuencia se recomienda realizar actividad física para adultos?

7

¿Qué tipo de ejercicio mejora la flexibilidad?

8

¿Por qué es importante la actividad física para la vida diaria?

9

¿Qué parte del cuerpo se fortalece con ejercicios de fuerza?

10

¿Qué aporta la actividad física al sueño?

 
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