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Sueño en la Adolescencia

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Sueño en la Adolescencia

Froggy Jumps

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Sobre esta actividad

Importancia del sueño adolescente

Creada por

Naivy Bustamante
Naivy Bustamante
Estados Unidos

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Sueño en la AdolescenciaVersión en línea

Importancia del sueño adolescente

por Naivy Bustamante
1

¿Qué efecto tiene dormir lo suficiente en la concentración escolar?

2

¿Cuál es una recomendación típica de horas de sueño para adolescentes?

3

¿Qué problema de salud puede empeorar por poco sueño en adolescentes?

4

¿Qué efecto tiene el sueño insuficiente en el crecimiento?

5

¿Cuál es un hábito saludable para mejorar el sueño?

6

¿Qué papel juega la luz azul de pantallas en el sueño?

7

¿Qué impacto tiene el sueño en la memoria?

8

¿Qué factor del estilo de vida puede perjudicar el sueño?

9

¿Qué beneficio mental ofrece dormir bien?

10

¿Qué puede ayudar a adolescentes a dormir mejor?

 
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