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Juego: Bienestar en la salud

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Juego: Bienestar en la salud

Froggy Jumps

Jugadas 4
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Sobre esta actividad

Hábitos para estar sanos

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Gestor SST
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Colombia

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Juego: Bienestar en la saludVersión en línea

Hábitos para estar sanos

por Gestor SST
1

¿Cuál es un hábito clave para el bienestar mental?

2

¿Qué beneficio tiene la actividad física regular?

3

¿Cuál es una señal de buena hidratación?

4

¿Qué grupo alimenticio aporta principalmente energía sostenida?

5

¿Qué medida reduce el riesgo de enfermedades?

6

¿Qué es el consumo moderado de alcohol?

7

¿Qué se recomienda para dormir mejor?

8

¿Qué factor facilita la gestión del estrés?

9

¿Qué acción promueve una buena higiene del sueño?

10

¿Qué implica una alimentación balanceada?

 
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