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El plato del buen comer

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El plato del buen comer

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Sobre esta actividad

Guía alimentaria básica

Creada por

Jorge García
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México

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El plato del buen comerVersión en línea

Guía alimentaria básica

por Jorge García
1

¿Qué ocupa la mitad del plato según el plato del buen comer?

2

¿Qué grupo debe ocupar aproximadamente un cuarto del plato?

3

¿Qué grupo aporta la proteína en el plato del buen comer?

4

¿Qué bebida se recomienda como principal para una dieta saludable?

5

¿Qué debemos limitar en la dieta según esta guía?

6

¿Qué grupo se ubica como base de la propuesta del plato?

7

¿Cómo debe ser la distribución del plato del buen comer?

8

¿Es recomendable incluir lácteos en el plato del buen comer?

9

¿Qué grupo puede complementar la proteína del plato?

10

¿Qué porcentaje del plato debe ser verduras y frutas?

 
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