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Sobre esta actividad

Desafío de hábitos sanos

Creada por

Tatiana Marcela Echeverry Gutierrez
Tatiana Marcela Echeverry Gutierrez
Colombia

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Alimentación SaludableVersión en línea

Desafío de hábitos sanos

por Tatiana Marcela Echeverry Gutierrez
1

¿Cuál es la función principal de las proteínas en el cuerpo?

2

¿Qué grupo de alimentos aporta principalmente calcio?

3

¿Cuántas porciones de frutas y verduras se recomiendan al día para una alimentación equilibrada?

4

¿Cuál es una grasa saludable recomendada para incluir con moderación?

5

¿Qué mineral importante para la salud ósea se encuentra en lácteos, brócoli y tofu?

6

¿Qué bebida es la mejor opción para hidratarse regularmente?

7

¿Cuál es una fuente adecuada de fibra dietética?

8

¿Qué hábito ayuda a mantener un peso saludable?

9

¿Qué macroelemento se debe moderar en una dieta saludable?

10

¿Cuál es una consecuencia de una dieta desequilibrada?

 
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