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Juego del Plato del Buen Comer

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Juego del Plato del Buen Comer

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Sobre esta actividad

Nutrición balanceada en 10 preguntas

Creada por

Jesús Luna
Jesús Luna
México

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Juego del Plato del Buen ComerVersión en línea

Nutrición balanceada en 10 preguntas

por Jesús Luna
1

¿Qué grupo ocupa la mayor parte del plato según el plato del buen comer?

2

¿Cuántos grupos de alimentos se recomiendan en el plato del buen comer?

3

¿Qué grupo aporta principalmente carbohidratos complejos?

4

¿Qué grupo incluye leguminosas y proteínas de origen animal?

5

¿Qué grupo se recomienda consumir con moderación para evitar exceso de calorías?

6

¿Qué alimentos pertenecen al grupo de lácteos?

7

¿Qué debe ocupar aproximadamente la mitad del plato?

8

¿Qué tipo de bebidas se recomiendan como principal durante las comidas?

9

¿Qué práctica de cocina favorece una alimentación saludable?

10

¿Qué alimento debe limitarse para mantener una dieta equilibrada?

 
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