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Comida Saludable: Quiz

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Sobre esta actividad

Desafío sobre alimentación balanceada

Creada por

ANGEL AGUILAR TORRES
ANGEL AGUILAR TORRES
México

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Comida Saludable: QuizVersión en línea

Desafío sobre alimentación balanceada

por ANGEL AGUILAR TORRES
1

¿Qué grupo de alimentos aporta principalmente energía sostenida para el día?

2

¿Cuál es la opción más saludable para merendar entre comidas?

3

¿Qué tipo de grasa es mejor limitar en una dieta saludable?

4

¿Qué alimento es una buena fuente de proteína vegetal?

5

¿Qué beneficio tiene consumir verduras y frutas en cada comida?

6

¿Qué bebida es la más adecuada para hidratarse diariamente?

7

¿Qué cantidad de sodio diaria recomiendan moderación para una dieta saludable?

8

¿Qué opción describe mejor una cena equilibrada?

9

¿Qué alimento aporta principalmente calcio?

10

¿Qué caracteriza a los carbohidratos complejos?

 
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