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Programa de Gestión del Estrés - Momento I

Froggy Jumps

Jugadas 1

Sobre esta actividad

Saberes prácticos para Gestionar Estrés laboral.

Creada por

Colombia

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Programa de Gestión del Estrés - Momento I
 

Froggy Jumps

Programa de Gestión del Estrés - Momento IVersión en línea

Saberes prácticos para Gestionar Estrés laboral.

por P3rZ1v4L Torvalds
1

¿Qué estrategia usarías para priorizar tareas cuando el tiempo es limitado?

2

En una situación de alto estrés, ¿cómo reducir la ansiedad de forma rápida?

3

Cuando un compañero está fallando en una tarea crítica, ¿qué debes hacer?

4

¿Qué opción describe mejor una toma de decisiones en equipo?

5

Si el entorno laboral es inseguro, ¿qué primero debes hacer?

6

¿Qué técnica ayuda a evaluar consecuencias a corto plazo?

7

En un fallo crítico del sistema, ¿qué acción prioritaria?

8

¿Cómo gestionar la carga de trabajo cuando hay múltiples plazos?

9

¿Qué comportamiento demuestra resiliencia ante presión?

10

Al recibir feedback negativo, ¿qué hacer?

11

¿Qué describe el Piloto Sabio en la presentación? (pensar con cabeza fría y decisiones lógicas)

12

¿Qué herramienta mental se activa cuando el estrés es gestionado correctamente?

13

¿Qué evalúa la Evaluación Primaria?

14

¿Qué evalúa la Evaluación Secundaria?

15

¿Qué afirma el Bloqueo en momentos de alta tensión?

16

¿Qué papel cumple la neuroplasticidad según la presentación?

17

¿Qué diferencia al Lado Verde del Lado Rojo?

18

¿Qué afirma un mito sobre el estrés en la presentación?

19

¿Qué efecto tiene el cortisol crónico según el material?

20

¿Qué tipo de estresores describe Ecopetrol en la presentación?

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