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Aventura de Buena Alimentación

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Sobre esta actividad

Conoce hábitos saludables

Creada por

Jeremy Rodrigo Guerrero Santillan
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México

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Aventura de Buena AlimentaciónVersión en línea

Conoce hábitos saludables

por Jeremy Rodrigo Guerrero Santillan
1

¿Cuál grupo de alimentos debe ser la base de la dieta diaria?

2

¿Qué nutriente es clave para la energía diaria?

3

¿Con qué frecuencia se recomienda beber agua al día?

4

¿Qué nutriente ayuda a la reparación de tejidos?

5

¿Qué efecto tiene el exceso de sal en la salud?

6

¿Qué alimento es una buena fuente de fibra?

7

¿Qué grasa es más saludable?

8

¿Qué hábito ayuda a una alimentación equilibrada?

9

¿Qué vitamina se obtiene principalmente de la exposición al sol?

10

¿Qué práctica favorece la saciedad sin excesos?

 
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