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Jugadas 7 %Acierto 55 Tiempo medio 01:42
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Sobre esta actividad

Conoce hábitos saludables

Creada por

ROMINA SUSET JAGUEY GOMEZ
ROMINA SUSET JAGUEY GOMEZ
México

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Saludable: Quiz rápidoVersión en línea

Conoce hábitos saludables

por ROMINA SUSET JAGUEY GOMEZ
1

¿Qué comida es saludable?

2

¿Cuál es la base de una alimentación equilibrada?

3

¿Cuántos vasos de agua se recomiendan al día aproximadamente?

4

¿Qué actividad física se recomienda incorporar a la semana?

5

¿Qué hábito ayuda a dormir mejor?

6

¿Qué grupo de alimentos debe ocupar la mitad del plato según la pauta

7

¿Qué evita el consumo excesivo de calorías vacías?

8

¿Qué efecto tiene el consumo regular de fibra?

9

¿Por qué es importante desayunar?

10

¿Qué caracteriza a una alimentación saludable?

11

¿Qué factor no es un principio de salud óptima?

 
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