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Quiz: La Alimentación

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Sobre esta actividad

Conocimientos clave sobre nutrición

Creada por

Carmen Tenelema
Carmen Tenelema
Ecuador

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Quiz: La Alimentación
 

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Quiz: La AlimentaciónVersión en línea

Conocimientos clave sobre nutrición

por Carmen Tenelema
1

¿Cuál es la función principal de las proteínas en el cuerpo humano?

2

¿Qué grupo de alimentos aporta principalmente energía sostenida?

3

¿Qué micronutriente es crucial para la absorción de hierro?

4

¿Cuántas porciones de frutas y verduras se recomiendan al día?

5

¿Qué mineral es fundamental para la salud ósea?

6

¿Cuál es un ejemplo de grasa saludable?

7

¿Qué efecto tiene la fibra en el sistema digestivo?

8

¿Qué alimento aporta principalmente proteínas de alto valor biológico?

9

¿Qué hábito ayuda a una alimentación equilibrada?

10

¿Qué bebida es la mejor opción para hidratarse regularmente?

 
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