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Autocontrol y Gestión Emocional

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Jugadas 17 %Acierto 10 Tiempo medio 00:21
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Sobre esta actividad

Regula antes de actuar

Creada por

Johana Andrea Calderón Quintero
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Colombia

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Autocontrol y Gestión EmocionalVersión en línea

Regula antes de actuar

por Johana Andrea Calderón Quintero
1

¿Qué significa la frase 'antes de corregir me regulo' en la relación curso-agria?

2

¿Cuál es una técnica rápida para regular la emoción en momentos tensos?

3

Al reglar emociones, ¿qué debes identificar primero?

4

¿Qué beneficio trae tomar una pausa antes de corregir?

5

¿Qué técnica ayuda a reencuadrar la situación?

6

¿Qué opción favorece una conversación constructiva?

7

¿Qué papel juega la autoobservación en la regulación emocional?

8

¿Qué evitarás si te tomas un descanso corto antes de corregir?

9

¿Qué estrategia fomenta la empatía durante la corrección?

10

¿Qué indicador indica que has logrado regularte?

 
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