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Creada por

Brenda Gutiérrez
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México

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Estrés LaboralVersión en línea

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por Brenda Gutiérrez
1

¿Qué es el estrés laboral?

2

¿Cuál es la primera fase del estrés?

3

¿Qué hormona se libera en la fase de alarma?

4

¿Qué ocurre en la fase de resistencia?

5

¿Qué caracteriza la fase de agotamiento?

6

¿Qué es el eustrés?

7

¿Cuál es un factor laboral de estrés?

8

¿Cuál es un síntoma emocional? Del estrés laboral

9

¿Cuál es un síntoma cognitivo?

10

¿Qué es el distrés?

11

¿Qué técnica ayuda a reducir el estrés enfocándose en el presente?

12

¿Cuánto dura el ejercicio de respiración profunda?

13

¿Qué sistema se debilita en la fase de agotamiento?

14

¿Cuál es un factor social que favorece el estrés?

15

¿Qué puede provocar el estrés laboral prolongado?

 
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