Lípidos y Proteínas: Quiz

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Desafía tu conocimiento de Grasas y Proteínas

Creada por

Melissa D'Appollonio Sanhueza

Chile

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#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Melissa D'Appollonio Sanhueza 31 de Mayo de 2026	% 78	02:23

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Froggy Jumps Lípidos y Proteínas: QuizVersión en línea Desafía tu conocimiento de Grasas y Proteínas por Melissa D'Appollonio Sanhueza 1 ¿Qué unidad básica forman las proteínas para su construcción? a Aminoácidos b Azúcares simples c Nucleótidos 2 ¿Cuáles son las vitaminas liposolubles mencionadas como vehículo de grasas? a C y D b A, D, E y K c B y C 3 ¿Qué porcentaje calórico recomiendan las OMS para las proteínas? a 5-8% b 10-15% c 20-25% 4 ¿Cuántas kilocalorías aporta un gramo de grasa? a 9 kcal/g b 4 kcal/g c 7 kcal/g 5 Las grasas deben aportar aproximadamente qué rango del valor calórico total? a 15-30% b 5-10% c 40-60% 6 ¿Qué diferencia principal hay entre grasas saturadas e insaturadas? a Las saturadas suelen ser sólidas y de origen animal b Las insaturadas no contienen calorías c Las saturadas siempre son líquidas 7 ¿Qué función principal tiene la grasa almacenada en el cuerpo? a Formación de membranas b Reserva de energía c Protección de órganos 8 La digestión de grasas ocurre principalmente en ¿qué órgano/enzima? a Estómago con pepsina b Hígado con sales biliares c Intestino con lipasas 9 ¿Qué afirma sobre la grasa corporal en relación con la dieta? a Toda la grasa proviene de la dieta b No toda la grasa corporal deriva de la grasa de la dieta c La grasa corporal se almacena solo en el hígado

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Lípidos y Proteínas: QuizVersión en línea

Desafía tu conocimiento de Grasas y Proteínas

por Melissa D'Appollonio Sanhueza

¿Qué unidad básica forman las proteínas para su construcción?

Aminoácidos

Azúcares simples

Nucleótidos

¿Cuáles son las vitaminas liposolubles mencionadas como vehículo de grasas?

C y D

A, D, E y K

B y C

¿Qué porcentaje calórico recomiendan las OMS para las proteínas?

5-8%

10-15%

20-25%

¿Cuántas kilocalorías aporta un gramo de grasa?

9 kcal/g

4 kcal/g

7 kcal/g

Las grasas deben aportar aproximadamente qué rango del valor calórico total?

15-30%

5-10%

40-60%

¿Qué diferencia principal hay entre grasas saturadas e insaturadas?

Las saturadas suelen ser sólidas y de origen animal

Las insaturadas no contienen calorías

Las saturadas siempre son líquidas

¿Qué función principal tiene la grasa almacenada en el cuerpo?

Formación de membranas

Reserva de energía

Protección de órganos

La digestión de grasas ocurre principalmente en ¿qué órgano/enzima?

Estómago con pepsina

Hígado con sales biliares

Intestino con lipasas

¿Qué afirma sobre la grasa corporal en relación con la dieta?

Toda la grasa proviene de la dieta

No toda la grasa corporal deriva de la grasa de la dieta

La grasa corporal se almacena solo en el hígado

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¿Qué unidad básica forman las proteínas para su construcción?

¿Cuáles son las vitaminas liposolubles mencionadas como vehículo de grasas?

¿Qué porcentaje calórico recomiendan las OMS para las proteínas?

¿Cuántas kilocalorías aporta un gramo de grasa?

Las grasas deben aportar aproximadamente qué rango del valor calórico total?

¿Qué diferencia principal hay entre grasas saturadas e insaturadas?

¿Qué función principal tiene la grasa almacenada en el cuerpo?

La digestión de grasas ocurre principalmente en ¿qué órgano/enzima?

¿Qué afirma sobre la grasa corporal en relación con la dieta?

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