Autoconcepto físico: quiz

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Autoconcepto físico: quiz


Froggy Jumps Autoconcepto físico: quizVersión en línea Descubre tu imagen corporal por Adan Eduardo Ramos Zapata 1 ¿Qué es el autoconcepto físico? a La ropa que prefieres usar b La imagen que tienes de tu cuerpo y su función c La cantidad de ejercicio que haces cada día 2 Una actitud positiva hacia el cuerpo se llama: a Autoaceptación física b Comparación constante con otros c Hipercrítica corporal 3 ¿Qué factor puede mejorar tu autoconcepto físico? a Ejercicio extremo diario b Ignorar tus sensaciones c Actividad física agradable 4 La percepción de altura, peso o forma es un ejemplo de: a Percepción social b Percepción sensorial c Percepción corporal 5 ¿Qué ayuda a construir un autoconcepto físico saludable? a Conocer tus capacidades y límites b Seguir estándares inalcanzables c Ignorar señales de tu cuerpo 6 El objetivo de una actividad física para la autoestima es: a Sentirse bien con el propio cuerpo b Ganar competiciones c Aumentar presión social 7 La autocompasión al fallar un ejercicio se entiende como: a Compararse con otros b Tratarse con amabilidad c Criticarse severamente 8 ¿Qué hábitos favorecen un autoconcepto físico equilibrado? a Ejercitarse sin descanso b Saltarse comidas c Alimentarse de forma variada y regular 9 Una idea frecuente que daña el autoconcepto físico es: a Compararse con estándares irreales b Aceptar las propias diferencias c Valorarse por habilidades 10 ¿Qué papel juega el entorno en tu autoconcepto físico? a Puede influir positiva o negativamente b No tiene impacto c Solo importa la genética

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Autoconcepto físico: quizVersión en línea

por Adan Eduardo Ramos Zapata

¿Qué es el autoconcepto físico?

Una actitud positiva hacia el cuerpo se llama:

¿Qué factor puede mejorar tu autoconcepto físico?

La percepción de altura, peso o forma es un ejemplo de:

¿Qué ayuda a construir un autoconcepto físico saludable?

El objetivo de una actividad física para la autoestima es:

La autocompasión al fallar un ejercicio se entiende como:

¿Qué hábitos favorecen un autoconcepto físico equilibrado?

Una idea frecuente que daña el autoconcepto físico es:

¿Qué papel juega el entorno en tu autoconcepto físico?