Higiene Personal: Quiz

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Gerardo Antonio

México

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Higiene Personal: Quiz


Froggy Jumps Higiene Personal: QuizVersión en línea Conoce hábitos saludables por Gerardo Antonio 1 ¿Cuál es la forma correcta de lavarse las manos para eliminar gérmenes? a Con agua y jabón, frota 20 segundos. b Solo agua, sin jabón. c Usa gel desinfectante sin agua. 2 ¿Cuánto tiempo debe durar el lavado de manos con jabón? a 10 segundos. b Al menos 20 segundos. c 45 segundos. 3 ¿Con qué frecuencia se deben cepillar los dientes para una buena higiene bucal? a Una vez a la semana. b Al menos dos veces al día. c Nunca hacer caso. 4 ¿Qué herramienta complementa el brushing para cuidar encías y dientes? a Cepillo corporal. b Cepillo de zapatos. c Hilo dental/a hilo interdental. 5 ¿Con qué frecuencia se debe cambiar el cepillo de dientes? a Cada año. b Solo cuando se caiga. c Cada 3 meses o cuando esté desgastado. 6 ¿Qué hábito ayuda a evitar toxinas y suciedad en el cabello? a Lavar el cabello regularmente con champú. b Exponerse al sol sin protección. c Lavar solo con agua caliente. 7 ¿Qué deben hacer las uñas para mantener higiene adecuada? a Dejar que crezcan sin corte. b Mantenerlas cortas y limpias. c Rasgar la suciedad con uñas sucias. 8 ¿Qué práctica reduce la transmisión de enfermedades al toser o estornudar? a Toser cerca de otras personas sin mueca. b Cubrirse la boca con el codo o pañuelo. c Toser sin cubrirse. 9 ¿Qué uso seguro deben evitar al compartir higiene personal? a No compartir cepillos, maquinillas o toallas. b Compartir todo con amigos. c Usar el mismo cepillo de varias personas. 10 ¿Qué se recomienda hacer para la higiene de manos cuando no hay agua? a Esperar a que alguien te lave las manos. b Usar gel antibacterial con al menos 60% de alcohol. c Usar alcohol puro sin agua. 11 ¿Cuál es la frecuencia mínima recomendada para lavarse las manos durante una comida mayor? a Después de comer b Antes de comer c Al finalizar la jornada 12 ¿Qué parte de la higiene personal abarca cepillarse los dientes al menos dos veces al día? a Higiene bucal b Lavado de manos c Baño diario 13 ¿Qué instrumento básico previene el mal olor de las axilas cuando se utiliza correctamente? a Gel antibacterial b Desodorante c Perfume 14 ¿Qué hábito ayuda a evitar la propagación de gérmenes al estornudar o toser? a Cubrirse la boca y nariz b Usar guantes c Lavar el rostro 15 ¿Qué cuidado básico de la piel es recomendado diariamente? a Exfoliación diaria b Sunblock solo en verano c Hidratación 16 ¿Qué práctica reduce la contaminación de uñas y manos? a Mantenerlas cortas y limpias b Pintarlas con frecuencia c Usar guantes todo el día 17 ¿Qué debe hacerse con objetos que han estado en contacto con mucosas o fluidos corporales? a Usar alcohol sin lavar b Lavar con agua y jabón c Limpiar con solo agua 18 ¿Cuál es una medida adecuada para la higiene del cabello? a Lavar con champú adecuado b No lavarlo nunca c Lavarlo solo con agua 19 ¿Qué se recomienda para la higiene de las manos en ambientes médicos? a Frotar las manos con aire b Usar gel antibacterial si no hay agua c Lavar con jabón sin agua 20 ¿Qué hábito promueve la higiene personal en la ropa? a Lavar la ropa con regularidad b No usar ropa limpia c Usar la misma ropa varios días

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¿Con qué frecuencia se deben cepillar los dientes para una buena higiene bucal?

¿Qué herramienta complementa el brushing para cuidar encías y dientes?

¿Con qué frecuencia se debe cambiar el cepillo de dientes?

¿Qué hábito ayuda a evitar toxinas y suciedad en el cabello?

¿Qué deben hacer las uñas para mantener higiene adecuada?

¿Qué práctica reduce la transmisión de enfermedades al toser o estornudar?

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¿Qué instrumento básico previene el mal olor de las axilas cuando se utiliza correctamente?

¿Qué hábito ayuda a evitar la propagación de gérmenes al estornudar o toser?

¿Qué cuidado básico de la piel es recomendado diariamente?

¿Qué práctica reduce la contaminación de uñas y manos?

¿Qué debe hacerse con objetos que han estado en contacto con mucosas o fluidos corporales?

¿Cuál es una medida adecuada para la higiene del cabello?

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