Desarrolla tus funciones ejecutivas

Froggy Jumps

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Ejercicios para EF

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Domenica Zambrano

Ecuador

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Froggy Jumps Desarrolla tus funciones ejecutivasVersión en línea Ejercicios para EF por Domenica Zambrano 1 ¿Cuál es una función ejecutiva clave para planificar y organizar tareas? a Planificación y organización b Memoria de trabajo c Percepción sensorial 2 ¿Qué habilidad ejecutiva se fortalece al usar rutinas y reglas? a Memoria de trabajo b Velocidad de procesamiento c Inhibición de respuestas impulsivas 3 ¿Qué función permite sostener la atención en una tarea? a Percepción visual b Memoria a largo plazo c Atención sostenida 4 ¿Qué es la flexibilidad cognitiva? a Ejecutar sin plan b Cambiar estrategias ante obstáculos c Recordar números 5 ¿Qué estrategia favorece la autorregulación emocional? a Impulsividad b Regulación emocional c Falta de control 6 ¿Cuál es una técnica para fortalecer la memoria de trabajo? a Ignorar distracciones b Trabajar sin descansos c Anotar puntos clave 7 ¿Qué papel juega la organización en las funciones ejecutivas? a Reacciones rápidas b Ordenar información y tareas c Observar sin actuar 8 ¿Qué es la metacognición en EF? a Concentrarse solo en la tarea b Pensar sobre el propio pensamiento c Resolver problemas sin pensar 9 ¿Cómo se puede practicar la planificación diaria? a Ejecutar sin plan b Hacer un plan de la mañana c Dejarse llevar por el impulso 10 ¿Qué tipo de actividades fortalecen las funciones ejecutivas? a Ver televisión b Lecturas pasivas c Juegos de estrategia y tareas con reglas

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Ejercicios para EF

por Domenica Zambrano

¿Cuál es una función ejecutiva clave para planificar y organizar tareas?

Planificación y organización

Memoria de trabajo

Percepción sensorial

¿Qué habilidad ejecutiva se fortalece al usar rutinas y reglas?

Memoria de trabajo

Velocidad de procesamiento

Inhibición de respuestas impulsivas

¿Qué función permite sostener la atención en una tarea?

Percepción visual

Memoria a largo plazo

Atención sostenida

¿Qué es la flexibilidad cognitiva?

Ejecutar sin plan

Cambiar estrategias ante obstáculos

Recordar números

¿Qué estrategia favorece la autorregulación emocional?

Impulsividad

Regulación emocional

Falta de control

¿Cuál es una técnica para fortalecer la memoria de trabajo?

Ignorar distracciones

Trabajar sin descansos

Anotar puntos clave

¿Qué papel juega la organización en las funciones ejecutivas?

Reacciones rápidas

Ordenar información y tareas

Observar sin actuar

¿Qué es la metacognición en EF?

Concentrarse solo en la tarea

Pensar sobre el propio pensamiento

Resolver problemas sin pensar

¿Cómo se puede practicar la planificación diaria?

Ejecutar sin plan

Hacer un plan de la mañana

Dejarse llevar por el impulso

¿Qué tipo de actividades fortalecen las funciones ejecutivas?

Ver televisión

Lecturas pasivas

Juegos de estrategia y tareas con reglas

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por Domenica Zambrano

¿Cuál es una función ejecutiva clave para planificar y organizar tareas?

¿Qué habilidad ejecutiva se fortalece al usar rutinas y reglas?

¿Qué función permite sostener la atención en una tarea?

¿Qué es la flexibilidad cognitiva?

¿Qué estrategia favorece la autorregulación emocional?

¿Cuál es una técnica para fortalecer la memoria de trabajo?

¿Qué papel juega la organización en las funciones ejecutivas?

¿Qué es la metacognición en EF?

¿Cómo se puede practicar la planificación diaria?

¿Qué tipo de actividades fortalecen las funciones ejecutivas?

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