Estres laboral: quiz

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Top 10 resultados

#	Jugador	Acierto	tiempo
1	JUAN CARLOS SIERRA 25 de Mayo de 2026	% 100	00:45
2	Karylin Martinez 28 de Mayo de 2026	% 100	00:45
3	CLAUDIA 25 de Mayo de 2026	% 100	00:54
4	Karylin Martinez 25 de Mayo de 2026	% 100	01:14
5	Laura Garcia 25 de Mayo de 2026	% 100	01:47

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Froggy Jumps Estres laboral: quizVersión en línea Descubre qué es y cómo gestionarlo por Bienestar 1 ¿Qué es el estrés laboral? a Respuesta del cuerpo ante demandas laborales. b Inmovilidad emocional ante desafíos. c Felicidad constante en el trabajo. 2 ¿Cuáles son señales comunes del estrés laboral? a Dolor de cabeza frecuente. b Aumento de rendimiento sin esfuerzo. c Pérdida de deseo por dormir demasiado. 3 ¿Qué puede aumentar el estrés en el trabajo? a Demandas altas y recursos limitados. b Buenas relaciones con compañeros. c Vacaciones frecuentes. 4 ¿Qué técnica ayuda a manejar el estrés laboral? a Ignorar las señales del cuerpo. b Pausas breves y respiración consciente. c Trabajar sin descanso. 5 ¿Cuál es un factor organizacional del estrés laboral? a Carga de trabajo desalineada con recursos. b Autonomía suficiente. c Clima laboral positivo. 6 ¿Qué impacto puede tener el estrés crónico? a Mejor rendimiento a largo plazo. b Problemas de salud física y mental. c Aumento inmediato de sueldo. 7 ¿Qué hábitos reducen el estrés laboral? a Sobrecargar horarios. b Evitar descansar durante el día. c Rutinas de autocuidado y límites claros. 8 ¿Qué es el burnout? a Alegría constante en el trabajo. b Incremento rápido de habilidades. c Agotamiento extremo por estrés laboral prolongado. 9 ¿Cómo puede ayudar la comunicación para disminuir el estrés? a Evitar feedback. b Expresar necesidades y límites c Mantener todo en silencio. 10 ¿Qué rol tiene la empresa para prevenir el estrés? a Exigir más tareas sin cambios. b Ignorar señales de agotamiento. c Ofrecer apoyo y recursos de manejo del estrés.

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por Bienestar

¿Qué es el estrés laboral?

Respuesta del cuerpo ante demandas laborales.

Inmovilidad emocional ante desafíos.

Felicidad constante en el trabajo.

¿Cuáles son señales comunes del estrés laboral?

Dolor de cabeza frecuente.

Aumento de rendimiento sin esfuerzo.

Pérdida de deseo por dormir demasiado.

¿Qué puede aumentar el estrés en el trabajo?

Demandas altas y recursos limitados.

Buenas relaciones con compañeros.

Vacaciones frecuentes.

¿Qué técnica ayuda a manejar el estrés laboral?

Ignorar las señales del cuerpo.

Pausas breves y respiración consciente.

Trabajar sin descanso.

¿Cuál es un factor organizacional del estrés laboral?

Carga de trabajo desalineada con recursos.

Autonomía suficiente.

Clima laboral positivo.

¿Qué impacto puede tener el estrés crónico?

Mejor rendimiento a largo plazo.

Problemas de salud física y mental.

Aumento inmediato de sueldo.

¿Qué hábitos reducen el estrés laboral?

Sobrecargar horarios.

Evitar descansar durante el día.

Rutinas de autocuidado y límites claros.

¿Qué es el burnout?

Alegría constante en el trabajo.

Incremento rápido de habilidades.

Agotamiento extremo por estrés laboral prolongado.

¿Cómo puede ayudar la comunicación para disminuir el estrés?

Evitar feedback.

Expresar necesidades y límites

Mantener todo en silencio.

¿Qué rol tiene la empresa para prevenir el estrés?

Exigir más tareas sin cambios.

Ignorar señales de agotamiento.

Ofrecer apoyo y recursos de manejo del estrés.

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¿Qué es el estrés laboral?

¿Cuáles son señales comunes del estrés laboral?

¿Qué puede aumentar el estrés en el trabajo?

¿Qué técnica ayuda a manejar el estrés laboral?

¿Cuál es un factor organizacional del estrés laboral?

¿Qué impacto puede tener el estrés crónico?

¿Qué hábitos reducen el estrés laboral?

¿Qué es el burnout?

¿Cómo puede ayudar la comunicación para disminuir el estrés?

¿Qué rol tiene la empresa para prevenir el estrés?

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