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Quiz de Alimentación

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Sobre esta actividad

Conoce principios de una buena nutrición

Creada por

JULIAN SANCHEZ ZEPEDA
JULIAN SANCHEZ ZEPEDA
México

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Quiz de AlimentaciónVersión en línea

Conoce principios de una buena nutrición

por JULIAN SANCHEZ ZEPEDA
1

¿Cuál es la función principal de las proteínas en el cuerpo humano?

2

¿Qué grupo de nutrientes aporta la mayor cantidad de energía por gramo?

3

¿Qué micronutriente es clave para la salud ósea?

4

¿Cuánto porcentaje de agua debe ser aproximadamente de la ingesta diaria de adultos?

5

Alimentos con proteínas completas

6

¿Cuál es una fuente de fibra soluble?

7

¿Qué nutriente se debe moderar para prevenir hipertensión?

8

¿Qué efecto tiene el consumo excesivo de azúcares simples?

9

¿Qué alimento aporta principalmente carbohidratos complejos?

10

¿Qué grupo alimentario recomienda para una dieta balanceada diariamente?

 
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