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Cuidado de la Voz: Buenos Hábitos

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Sobre esta actividad

Hábitos que cuidan la voz

Creada por

Chile

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Cuidado de la Voz: Buenos HábitosVersión en línea

Hábitos que cuidan la voz

por Jaime Varela Caceres
1

Mantener la garganta lubricada y flexible mediante líquidos para evitar irritación.

2

Tiempo suficiente para que las cuerdas vocales se recuperen tras el uso intenso.

3

Ejercicios suaves previos para preparar la laringe antes de hablar o cantar.

  
  
4

Prácticas para proteger la garganta y evitar infecciones o irritaciones.

  
  
5

Reducir el uso de la voz a volúmenes altos para no dañar las cuerdas.

  
  
6

No fumar ni exponerse a humo para prevenir irritación y sequedad de la garganta.

  
  
7

Incorporar momentos de descanso durante la conversación para descansar la voz.

     
     
8

Elegir alimentos que no irriten la garganta y favorezcan la salud general.

  
  
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