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Quizz: Alimentación Saludable

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Sobre esta actividad

Conoce hábitos y nutrientes

Creada por

Jesús Alejandro chan cutz
Jesús Alejandro chan cutz
México

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Quizz: Alimentación SaludableVersión en línea

Conoce hábitos y nutrientes

por Jesús Alejandro chan cutz
1

¿Qué grupo debe ocupar la mayor parte del plato? a) Leguminosas y origen animal b) Frutas y verduras c) Cereales

2

¿Cuántos vasos de agua simple se recomiendan al día? a) 0 vasos b) 2 a 4 vasos c) 6 a 8 vasos

3

¿Qué indica el sello "Exceso de Sodio"? a) Mucha azúcar b) Mucha sal c) Muchas grasas

4

¿Cuál es la función principal de las vitaminas y fibra? a) Dar energía b) Regular el cuerpo c) Fortalecer músculos

5

En la Jarra del Buen Beber, ¿en qué nivel están los refrescos? a) Nivel 1 b) Nivel 4 c) Nivel 6

6

¿Qué alimento es una leguminosa? a) Arroz b) Lentejas c) Manzana

7

¿Qué significa un sello negro en un empaque? a) Es nutritivo b) Advertencia de salud c) Es de exportación

8

Bebida con 0 vasos recomendados: a) Leche entera b) Agua simple c) Refrescos

9

Nutriente en exceso ligado a la obesidad: a) Vitaminas b) Azúcares c) Agua

10

Un plato equilibrado debe incluir: a) Solo carne b) Un alimento de cada grupo c) Solo pan

 
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