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Sobre esta actividad

Explora tus emociones de hoy

Creada por

Ana Bustos
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Colombia

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Emociones del díaVersión en línea

Explora tus emociones de hoy

por Ana Bustos
1

¿Qué emoción describe mejor cómo te sientes en este momento de la mañana?

2

Si te sientes con energía y optimismo, ¿qué emoción suele estar presente?

3

Cuando te animas a hacer cosas, ¿qué emoción está predominando?

4

Si notas tensión o nudos en el estómago, ¿qué emoción podría ser?

5

¿Qué emoción describe mejor un día en que te sientes sereno y en paz?

6

Si crees que todo está difícil y quieres rendirte, ¿qué emoción prevalece?

7

Cuando recibes una noticia agradable, ¿qué emoción aparece primero?

8

Si te sientes incomprendido y solo, ¿qué emoción podría estar presente?

9

¿Qué emoción te ayuda a cuidar tus límites y decir no cuando hace falta?

10

Cuando reflexionas sobre lo que sientes, ¿qué emoción suele aparecer?

 
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