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Sobre esta actividad

Qué son y por qué importan

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Emily Navarro
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Emociones en acciónVersión en línea

Qué son y por qué importan

por Emily Navarro
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Las emociones son respuestas complejas que nos ayudan a entender lo que sentimos . Definen nuestra forma de pensar , actuar y relacionarnos . Entre las emociones básicas se encuentran la , la tristeza , el y la ira , mientras que las emociones socialmente influidas incluyen la y la vergüenza . Comprender por qué surgen estas sensaciones es clave para la , porque permite gestionar impulsos , apoyar a otros y tomar decisiones más conscientes . Reconocer las emociones en uno mismo y en los demás facilita la comunicación y mejora las relaciones interpersonales .

 
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