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Sobre esta actividad

Mejorar tu conocimiento acerca del gym y como mejora su salud

Creada por

Karla Torres Galicia
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GymnasioVersión en línea

Mejorar tu conocimiento acerca del gym y como mejora su salud

por Karla Torres Galicia
1

¿Cuál es el principal objetivo del calentamiento antes de entrenar?

2

¿Qué significa “repetición” en el gimnasio?

3

¿Cuál de los siguientes ejercicios trabaja principalmente el pecho?

4

¿Qué es una serie en el entrenamiento?

5

¿Por qué es importante la hidratación durante el entrenamiento?

 
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