Estrés y violencia laboral: PAP

Froggy Jumps

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PAP en el trabajo

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Hernandez Enciso Hellen Michelle

México

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#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Hernandez Enciso Hellen Michelle 27 de Mayo de 2026	% 90	01:45

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Froggy Jumps Estrés y violencia laboral: PAPVersión en línea PAP en el trabajo por Hernandez Enciso Hellen Michelle 1 ¿Qué describe el estrés laboral? a Ausencia de presión laboral en situaciones normales b Respuesta del cuerpo ante demandas excesivas en el trabajo c Sentimiento de felicidad constante en el empleo 2 Señales del estrés laboral, ¿cuál NO es típica? a Irritabilidad b Insomnio c Fuerza de voluntad desmedida sin cansancio 3 ¿Qué es la violencia laboral? a Hostigamiento físico, verbal o psicoemocional en el trabajo b Ejercicio de liderazgo positivo c Competencia sana entre colegas 4 Objetivo de los primeros auxilios psicológicos (PAP) a Reducir malestar y promover seguridad y apoyo inmediato b Eliminar consecuencias del estrés sin ayuda c Diagnosticar trastornos mentales 5 Pasos básicos del PAP en una crisis a Evaluar seguridad, escuchar, normalizar, derivar si es necesario b Ignorar la situación c Cuidar solo de las propias emociones 6 Señales de acoso o violencia psicológica en trabajo a Delegación de tareas b Humillación, aislamiento, menoscabo repetido c Colaboración efectiva 7 Efectos del estrés crónico en la salud a Mejora de tolerancia al estrés b Incremento del rendimiento sin costo c Problemas de salud mental y física, agotamiento 8 Medidas para prevenir violencia laboral a Horas extra sin límite b Ocultar incidentes para evitar sanciones c Políticas claras, canales de denuncia y clima seguro 9 Técnicas de afrontamiento útiles contra el estrés a Consumir cafeína en exceso b Respiración diafragmática y pausas breves c Evitar descansar durante el día 10 ¿Qué hacer si presencias violencia laboral? a Intervenir físicamente para detenerlo b Informar a supervisión o recursos humanos y buscar apoyo c Mantenerse al margen para no incomodar a nadie

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Estrés y violencia laboral: PAPVersión en línea

PAP en el trabajo

por Hernandez Enciso Hellen Michelle

¿Qué describe el estrés laboral?

Ausencia de presión laboral en situaciones normales

Respuesta del cuerpo ante demandas excesivas en el trabajo

Sentimiento de felicidad constante en el empleo

Señales del estrés laboral, ¿cuál NO es típica?

Irritabilidad

Insomnio

Fuerza de voluntad desmedida sin cansancio

¿Qué es la violencia laboral?

Hostigamiento físico, verbal o psicoemocional en el trabajo

Ejercicio de liderazgo positivo

Competencia sana entre colegas

Objetivo de los primeros auxilios psicológicos (PAP)

Reducir malestar y promover seguridad y apoyo inmediato

Eliminar consecuencias del estrés sin ayuda

Diagnosticar trastornos mentales

Pasos básicos del PAP en una crisis

Evaluar seguridad, escuchar, normalizar, derivar si es necesario

Ignorar la situación

Cuidar solo de las propias emociones

Señales de acoso o violencia psicológica en trabajo

Delegación de tareas

Humillación, aislamiento, menoscabo repetido

Colaboración efectiva

Efectos del estrés crónico en la salud

Mejora de tolerancia al estrés

Incremento del rendimiento sin costo

Problemas de salud mental y física, agotamiento

Medidas para prevenir violencia laboral

Horas extra sin límite

Ocultar incidentes para evitar sanciones

Políticas claras, canales de denuncia y clima seguro

Técnicas de afrontamiento útiles contra el estrés

Consumir cafeína en exceso

Respiración diafragmática y pausas breves

Evitar descansar durante el día

¿Qué hacer si presencias violencia laboral?

Intervenir físicamente para detenerlo

Informar a supervisión o recursos humanos y buscar apoyo

Mantenerse al margen para no incomodar a nadie

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¿Qué describe el estrés laboral?

Señales del estrés laboral, ¿cuál NO es típica?

¿Qué es la violencia laboral?

Objetivo de los primeros auxilios psicológicos (PAP)

Pasos básicos del PAP en una crisis

Señales de acoso o violencia psicológica en trabajo

Efectos del estrés crónico en la salud

Medidas para prevenir violencia laboral

Técnicas de afrontamiento útiles contra el estrés

¿Qué hacer si presencias violencia laboral?

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