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Hábitos Saludables para Adults

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Hábitos Saludables para Adults

Froggy Jumps

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Sobre esta actividad

Juego de hábitos físicos y emocionales

Creada por

Corporacion cared
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Colombia

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Hábitos Saludables para AdultsVersión en línea

Juego de hábitos físicos y emocionales

por Corporacion cared
1

¿Qué hábito es fundamental para la salud física a largo plazo?

2

¿Cuántas porciones de frutas y verduras recomienda diariamente?

3

¿Qué hábito ayuda a gestionar emociones?

4

¿Cuál es una buena práctica de sueño?

5

¿Qué acción mejora la salud mental diaria?

6

¿Qué es una meta SMART relacionada con la salud?

7

¿Qué hábito alimenticio reduce el estrés?

8

¿Cómo manejar el estrés diario?

9

¿Qué indica hidratarse correctamente?

10

¿Qué beneficio aporta la actividad física regular?

 
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