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Sobre esta actividad

Conoce hábitos sanos

Creada por

Ángel Islas
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México

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Cuestionario de Alimentación SaludableVersión en línea

Conoce hábitos sanos

por Ángel Islas
1

¿Cuál es una porción recomendada de verduras al día para adultos?

2

¿Qué grupo alimenticio debe ser la base de la dieta diaria?

3

¿Cuál es una fuente adecuada de proteína magra?

4

¿Qué tipo de grasa es preferible en una dieta saludable?

5

¿Con qué frecuencia se recomienda consumir productos lácteos enriquecidos en calcio?

6

¿Qué ingrediente debe limitarse para reducir sodio en la dieta?

7

¿Qué opción describe mejor una merienda equilibrada?

8

¿Cuál es una buena práctica para una alimentación sostenible?

9

¿Cuál es una señal de una dieta balanceada?

10

¿Qué hábito ayuda a evitar comer en exceso?

 
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