Crear
Descargar
Descarga SCORM
Para ser utilizado en un LMS (Moodle, Blackboard...)
Descarga normal
Para ser publicada en una web o blog.
La descarga de juegos es una característica exclusiva para usuarios con un Plan Académico o un Plan Comercial.
Obtén ahora tu Plan Académico o Comercial y comienza a integrar tus juegos en tu LMS, web o blog.
Obtener Plan Académico
Si lo deseas, puedes descargar un juego de prueba aquí y probar su integración:
Compartir juego
Froggy Jumps
Froggy Jumps

Control emocional del descanso

Intégralo en tu plataforma
G. Classroom M. Teams
Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.
Descargar
Has superado el número máximo de juegos que puedes integrar en Google Classroom con tu Plan actual.

Para integrar tantos juegos como quieras en Google Classroom, necesitas un Plan Académico o un Plan Comercial.

Obtener Plan Académico
Has superado el número máximo de juegos que puedes integrar en Microsoft Teams con tu Plan actual.

Para integrar tantos juegos como quieras en Microsoft Teams, necesitas un Plan Académico o un Plan Comercial.

Obtener Plan Académico
La descarga de juegos es una característica exclusiva para usuarios con un Plan Académico o un Plan Comercial.

Obtén ahora tu Plan Académico o Comercial y comienza a integrar tus juegos en tu LMS, web o blog.

Si lo deseas, puedes descargar un juego de prueba aquí y probar su integración:

Obtener Plan Académico

Control emocional del descanso

Froggy Jumps

Jugadas 0
Crear copia

Sobre esta actividad

Descanso y emociones

Creada por

Tt Baja
Tt Baja
México

Descarga la versión para jugar en papel

Crea tu propio juego gratis desde nuestro creador de juegos
Compite contra tus amigos para ver quien consigue la mejor puntuación en esta actividad
Crear reto

Top juegos

 %
Anónimo
Anónimo
 %
%
%
Has superado el número máximo de juegos que puedes imprimir con tu Plan actual.

Para imprimir tantos juegos como quieras, necesitas un Plan Académico o un Plan Comercial.

Obtener Plan Académico
Imprime tu juego
Control emocional del descanso
 

Froggy Jumps

Control emocional del descansoVersión en línea

Descanso y emociones

por Tt Baja
1

¿Qué técnica ayuda a calmar la mente antes de dormir?

2

¿Cuál es un beneficio emocional de una buena higiene del sueño?

3

¿Qué patrón de respiración se usa para reducir la lentitud emocional al dormir?

4

¿Qué hábito ayuda a controlar la interrupción de sueño por estrés?

5

¿Qué opción favorece la ansiedad si se usa antes de dormir?

6

¿Qué debe hacer la respiración para calmarse sin despertar más ansiedad?

7

¿Qué ayuda emocionalmente a dormir mejor?

8

¿Qué acción facilita el control emocional durante la siesta o noche?

9

¿Qué es clave para evitar rumia mental antes de dormir?

10

¿Qué técnica es útil para salir de un pensamiento repetitivo?

 
¿Estás seguro que quieres abandonar la página?

Al abandonar la página perderás el progreso del juego.