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Desafío de Alimentación y Nutrición

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Desafío de Alimentación y Nutrición

Froggy Jumps

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Sobre esta actividad

Quiz sobre hábitos sanos

Creada por

Alex Perlaza
Alex Perlaza
Ecuador

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Desafío de Alimentación y Nutrición
 

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Desafío de Alimentación y NutriciónVersión en línea

Quiz sobre hábitos sanos

por Alex Perlaza
1

¿Qué grupo de alimentos aporta principalmente energía rápida?

2

¿Qué tipo de fibra acelera el tránsito intestinal?

3

¿Qué nutriente aporta la mayor cantidad de energía por gramo?

4

¿Cuánta agua se recomienda beber aproximadamente al día?

5

¿Qué vitamina se obtiene principalmente de la exposición al sol?

6

¿Qué alimento es fuente de proteínas de alto valor biológico?

7

¿Qué mineral es clave para la densidad de los huesos?

8

¿Qué hábito ayuda a reducir azúcares añadidos en la dieta?

9

¿Qué grupo de alimentos aporta principalmente calcio?

10

¿Cuál es una buena fuente de fibra soluble?

 
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