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Manejo del estrés

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Manejo del estrés

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Jugadas 29
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Sobre esta actividad

Actividad interactiva diseñada para evaluar los conocimientos adquiridos sobre el manejo del estrés mediante preguntas de selección múltiple, promoviendo la participación y el aprendizaje de los trabajadores.

Creada por

andrea contreras
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Colombia

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Manejo del estrésVersión en línea

Actividad interactiva diseñada para evaluar los conocimientos adquiridos sobre el manejo del estrés mediante preguntas de selección múltiple, promoviendo la participación y el aprendizaje de los trabajadores.

por andrea contreras
1

¿Qué es el estrés?

2

¿Cuál es un síntoma del estrés?

3

Qué puede ocurrir si el estrés no se controla?

4

Qué ayuda a manejar el estrés?

5

Cómo ayuda la respiración profunda?

6

Qué es el autocuidado?

7

Cuál es una acción de autocuidado?

8

Qué son las pausas activas?

9

Cuál es un beneficio de las pausas activas?

10

Por qué es importante manejar adecuadamente el estrés?

 
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