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Sobre esta actividad

Conduce con atención

Creada por

TORRE TRANSCT
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Colombia

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Prevención de la fatiga al conducirVersión en línea

Conduce con atención

por TORRE TRANSCT
1

Para reducir la al conducir , es crucial planificar rutas y horarios que permitan períodos de . La fatiga puede disminuir la atención , ralentizar los reflejos y aumentar el riesgo de errores . Se recomienda tomar un descanso cada dos horas o cada 150 kilómetros , practicar ligeros y mantener una postura ergonómica . Dormir lo suficiente la noche anterior y evitar comidas pesadas ayudan a prevenir . En viajes largos , la puede proporcionar un impulso temporal , pero nunca sustituye el sueño adecuado .

 
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