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Jugadas 6
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Sobre esta actividad

Pistas para descansar la mente en el trabajo

Creada por

Laura Arias
Laura Arias
Colombia

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Descanso mental laboral: ordena ideasVersión en línea

Pistas para descansar la mente en el trabajo

por Laura Arias
1

Interrupción breve con movimiento para recargar energía fisiológica.

  
  
2

Intervalo corto para liberar tensión y mejorar concentración.

  
  
3

Separarse de pantallas para evitar agotamiento y fatiga.

  
  
4

Prácticas para mantener la calma ante presión laboral.

     
  
  
 
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