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Sobre esta actividad

Alimentación saludable

Creada por

Andrea Lorena Rivarola Corrales
Andrea Lorena Rivarola Corrales
Paraguay

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Alimentación saludable

por Andrea Lorena Rivarola Corrales
1

Qué beneficio aporta consumir frutas y verduras diariamente?

2

¿Por qué es importante incluir fibra en la dieta?

3

¿ Cuáles son las grasas saludables?

4

¿ Como influye la hidratación en el rendimiento fisico y mental

5

Qué papel juegan los cereales integrales en una alimentación equilibrada?

6

¿Por qué se recomienda consumir proteínas de origen variado (animal y vegetal)?

7

Qué impacto tiene el exceso de azúcar en la salud a largo plazo?

8

¿Cómo contribuyen los lácteos o sus alternativas vegetales al fortalecimiento de los huesos?

9

¿Qué estrategias ayudan a mantener una alimentación balanceada en la vida diaria?

10

¿De qué manera la alimentación saludable puede prevenir enfermedades crónicas?

 
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