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Sobre esta actividad

Cinco hábitos para sentirse bien

Creada por

Luz Elena Gomez Gutierrez
Luz Elena Gomez Gutierrez
Colombia

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Bases para una vida saludableVersión en línea

Cinco hábitos para sentirse bien

por Luz Elena Gomez Gutierrez
1

¿Cuáles son los cinco pilares clave mencionados para la salud según el video?

2

Según el video, ¿Qué nos ayuda a desarrollar nuestro máximo potencial?

3

¿Qué pilar está relacionado con dormir bien?

4

¿Por qué el video afirma que dormir bien es esencial?

5

¿Qué hábito fortalece el cuerpo y la mente y se debe practicar regularmente?

6

¿Cuál de los siguientes síntomas se mencionan como señal de alerta?

7

¿Qué cambios emocionales se identifican como advertencia?

8

¿Qué pregunta clave propone el video al final?

9

¿Qué abarca el cuidado integral según el video?

10

El mensaje central del video enfatiza que el bienestar…

 
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