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Sobre esta actividad

Preguntas para concientizar sobre la importancia de la salud mental

Creada por

Abril Ramos
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México

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Mes de la Concientización sobre la Salud MentalVersión en línea

Preguntas para concientizar sobre la importancia de la salud mental

por Abril Ramos
1

La salud mental es algo que se arregla solo con fuerza de voluntad

2

Las personas con problemas de salud mental no pueden trabajar bajo presión

3

La __________ es una condición de salud mental que puede causar tristeza persistente y pérdida de interés en actividades cotidianas

4

El síndrome de __________ se caracteriza por agotamiento emocional, fatiga y disminución del rendimiento laboral, relacionado con el estrés crónico en el trabajo

5

¿Por qué el ejercicio puede ayudar a reducir el estrés?

6

¿Cuánto tiempo de movimiento al día se recomienda para notar beneficios en la salud mental?

7

¿Qué práctica puede ayudarte a reducir la ansiedad?

8

¿Cuál es la mejor herramienta para "resetearte" cuando estás agotado frente a tu computadora?

9

Buscar apoyo en temas de salud mental es:

10

¿Dormir bien impacta en el trabajo?

 
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