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Sobre esta actividad

Rutina y sueño diario

Creada por

Katy Martínez Esteban
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México

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Rutina diaria y sueñoVersión en línea

Rutina y sueño diario

por Katy Martínez Esteban
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Para empezar bien el día , sigo una rutina sencilla . Antes de acostarme repaso mi lista y me aseguro de para la mañana . Tener un buen facilita la organización del tiempo y evita prisas . La decisión más importante es que la Escuela sea la prioridad , ya que así se aprovechan las clases y se cumplen las tareas . Un descanso adecuado también es clave : se recomienda dormir para despertar con energía , concentrarse y afrontar las actividades con calma y motivación .

 
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