Autocuidado Divertido

Froggy Jumps

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Quiz sobre hábitos saludables

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Cecilia Jimena Rodríguez Dipas

Perú

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Froggy Jumps Autocuidado DivertidoVersión en línea Quiz sobre hábitos saludables por Cecilia Jimena Rodríguez Dipas 1 1. ¿Qué es lo mejor que puedes hacer para cuidar tu cuerpo todos los días? a Comer solo dulces b No moverte en todo el día c Comer saludable y hacer ejercicio 2 2. ¿Por qué es importante dormir bien? a Para evitar hacer tareas b Para llegar tarde a todo c Para tener más energía y sentirte mejor 3 3. ¿Qué pasaría si comes muchas verduras? a Te volverías invisible b Te sentirías más saludable y fuerte c Nunca más tendrías hambre 4 4. ¿Qué le pasa a tu cuerpo si haces ejercicio? a Se vuelve más débil b Se duerme más rápido c Se vuelve más fuerte y saludable 5 5. ¿Qué puedes hacer cuando estás estresado? a Gritar a todos b Romper cosas c Respirar profundo y relajarte 6 6. ¿Por qué no es bueno comer mucha comida chatarra? a Porque te hace volar b Porque no ayuda a tu salud c Porque te enferma si abusas de ella 7 7. ¿Por qué es bueno salir a la naturaleza? a Porque no vuelves a casa b Porque ayuda a relajarte y sentirte mejor c Porque desapareces 8 8. ¿Qué significa cuidarte a ti mismo? a Ignorar tu salud b Hacer solo lo que quieres sin pensar c Hacer cosas que te ayudan a estar sano y feliz 9 9. ¿Qué hizo el personaje para mejorar su vida? a Solo durmió todo el día b Cambió sus hábitos poco a poco c No hizo nada 10 10. ¿Por qué es importante quererte a ti mismo? a Porque nunca necesitas a nadie b Porque te ayuda a tomar mejores decisiones c Porque puedes hacer lo que sea sin consecuencias 11 ¿Por qué es importante tomar agua durante el día? a Porque ayuda a que tu cuerpo funcione bien b Porque te conviertes en pez c Porque reemplaza la comida 12 ¿Qué pasa si decides comer más frutas en lugar de dulces? a Te ayuda a estar más sano y con energía b Te vuelves súper pequeño c Nunca más necesitas dormir 13 ¿Qué pasa si no duermes lo suficiente? a Te sientes cansado y sin energía b Te vuelves más rápido c No necesitas descansar nunca 14 ¿Por qué es bueno alejarse de cosas o personas negativas? a Porque cuidas tu bienestar y tus emociones b Porque te vuelves invisible c Porque ya no hablas con nadie nunca 15 ¿Para qué sirve respirar profundo o meditar? a Para calmarte y sentirte mejor b Para desaparecer c Para no pensar nunca

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por Cecilia Jimena Rodríguez Dipas

1. ¿Qué es lo mejor que puedes hacer para cuidar tu cuerpo todos los días?

2. ¿Por qué es importante dormir bien?

3. ¿Qué pasaría si comes muchas verduras?

4. ¿Qué le pasa a tu cuerpo si haces ejercicio?

5. ¿Qué puedes hacer cuando estás estresado?

6. ¿Por qué no es bueno comer mucha comida chatarra?

7. ¿Por qué es bueno salir a la naturaleza?

8. ¿Qué significa cuidarte a ti mismo?

9. ¿Qué hizo el personaje para mejorar su vida?

10. ¿Por qué es importante quererte a ti mismo?

¿Por qué es importante tomar agua durante el día?

¿Qué pasa si decides comer más frutas en lugar de dulces?

¿Qué pasa si no duermes lo suficiente?

¿Por qué es bueno alejarse de cosas o personas negativas?

¿Para qué sirve respirar profundo o meditar?