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Sobre esta actividad

Guía de hábitos equilibrados

Creada por

Ángela Rey Ortiz
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España

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Alimentación SaludableVersión en línea

Guía de hábitos equilibrados

por Ángela Rey Ortiz
1

¿Cuál es la función principal de los carbohidratos en la dieta?

2

¿Qué grupo de alimentos aporta principalmente proteínas?

3

¿Qué beneficio aporta la fibra a la digestión?

4

¿Cuántos colores debe tener un plato para ser equilibrado?

5

¿Cuál es una fuente adecuada de grasas saludables?

6

¿Qué grupo de alimentos debe estar presente en cada comida?

7

¿Qué mineral es clave para la salud ósea?

8

¿Cuál es una recomendación para reducir azúcar añadido?

9

¿Qué hábito favorece una alimentación equilibrada?

10

¿Qué cantidad de agua se recomienda beber al día de forma general?

 
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