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Que es la dependencia tecnologia y cuales son su efectos

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Que es la dependencia tecnologia y cuales son su efectos

por RUBEN DARIO SAA MONTAÑO
1

uso compulsivo y excesivo de dispositivos digitales (móviles, redes sociales, internet) que interfiere en la vida cotidiana

        
  
     
2

Fear of Missing Out — o miedo a perderse algo — es la ansiedad que sentimos al creer que los demás están viviendo experiencias más interesantes que nosotros.

3

Aceptar invitaciones por miedo a quedar fuera, no por deseo real.

  
  
4

Revisar el móvil de forma obsesiva para no perderse ninguna actualización.

  
  
5

Nunca sentirse del todo presente en el aquí y ahora

  
  
6

Ver los logros ajenos puede hacernos sentir que nuestra vida es menos valiosa.

7

La exposición continua genera sentimientos de inferioridad difíciles de gestionar.

  
  
8

Las redes muestran momentos seleccionados, no la vida completa de nadie.

  
  
9

no-mobile-phone phobia

10

Fomo

        
  
  
  
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