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Sobre esta actividad

Kuasai konsep tekanan emosi

Creada por

ARIF IKHWAN SHAH BIN SAPARI
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Kuasai konsep tekanan emosi

por ARIF IKHWAN SHAH BIN SAPARI
1

Apakah definisi umum stress dalam psikologi?

2

Apakah salah satu simptom fizikal stress?

3

Manfaat stress yang sihat dikenali sebagai?

4

Apa faktor penyebab stress kerja yang biasa?

5

Cara berkesan mengatasi stress ialah?

6

Apakah gangguan yang sering berkaitan dengan stress berpanjangan?

7

Apakah tanda amaran awal stress kronik?

8

Strategi coping yang sihat untuk stress adalah?

9

Bagaimana tidur berkualiti membantu pengurusan stress?

10

Apakah peranan sokongan sosial dalam stress?

 
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