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Sobre esta actividad

Uji pemahaman tentang stres

Creada por

ARIF IKHWAN SHAH BIN SAPARI
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Quiz Tekanan StressVersión en línea

Uji pemahaman tentang stres

por ARIF IKHWAN SHAH BIN SAPARI
1

Apa itu tekanan stres dalam konteks psikologis secara umum?

2

Salah satu tanda fisiologis stres adalah apa?

3

Manfaat stres yang singkat bisa terjadi jika dikelola dengan benar. Benarkah?

4

Apa langkah pertama untuk mengelola stres secara efektif?

5

Teknik manajemen stres yang sederhana adalah?

6

Apa faktor risiko stres kronis?

7

Dampak stres terhadap kesehatan mental yang umum adalah?

8

Strategi koping adaptif untuk stres meliputi?

9

Bagaimana cara membedakan stres normal vs stres kronis?

10

Indikator penting mencari bantuan profesional adalah?

 
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